Mercoledì 9 dicembre (una settimana prima dell'uscita di Starwars episodio 7) andremo a trovare i nostri amici del dojo di Leno per un keiko in atmosfera natalizia tutti insieme e per verificare i passaggi di grado kyu di entrambi i dojo. Il keiko si tiene presso la palestra sport&fitness quartiere 1*maggio 44/b a Leno, partiremo … Continue reading Mercoledì 9 dicembre tutti dagli amici del dojo di Leno
Contenuti della lezione: Shomenuchi iyyko omote Katatedori udegarami, Aihanmi katatedori Kiri Otoshi Dibattito sul Kuzushi https://youtu.be/HedkdabqG70
Contenuti della lezione: Kotegaeshi Aihanmi Uchikaiten sankyo Nikyo ura aihanmi Yokomenuchi shihoonage Munadori Shihoonage variazione https://youtu.be/N1ccyb_srKU
Contenuti della lezione: AiHanmi Katatedori Nikyo Ura Nikyo Kotegaeshi - renraku waza il principio del tempismo Ryokatadori kokyunage Aihanmi katatedori Kotegaeshi https://youtu.be/WF5e3KnN4c4
Contenuti della lezione: Munedori Shihoonage Shihoonage variazione Aihanmi katatedori Sankyo La caduta grande https://youtu.be/s32gFpmuBU8
Contenuti della lezione: Tai no henko GyakuHanmi katatedori Naname Kokyunage Aihanmi katatedori Shihoonage https://youtu.be/cw515O5k1ig
contenuti della lezione: Tai sabaki - aihanmi irimitenkan Aihanmi katatedori Iriminage Aihanmi Shihoonage - Base Kuzushi - tecnica Gyakuhanmi katatedori Shihoonage "La via e la ricerca della felicità" https://youtu.be/MtRca_65fLs?list=PL9IWrXDL1dZTgK-JwJzASphfjKUMCCLll
DUrante la lezione del 2 ottobre abbiamo praticato : Irimi nage partendo da gyaku hanmi, Ushiro Ryokatadori- kokyu Nage, Gyakuhanmi katatedori Kitegaeshi ura waza Ryote dori kokyunage (kesa kiri)
In questa lezione alcuni fondamentali della caduta in avanti, mae ukemi, poi: Aihanmi Iriminage (particular focus su sbilanciamento e caduta) Shomenuchi sumiotoshi
In questa lezione vengono praticate: Shomeuchi nikkyo ura waza Shomenuchi Sankyo ura waza Somenuchi Sumiotoshi Aikiken: gyaku hanmi shihoonage Ryokatadori kokyunage
